TRABAJA CON MÁS PRODUCTIVIDAD
y mejora tu performance, sin que te sientas abrumado o saturado
Aprende a manejar mejor el estrés, manteniendo el foco y teniendo éxito en las conversaciones difíciles del trabajo
Con quién vas a trabajar
Nicolás Ramírez
Founder de Human Momentum. Puente entre negocio y dinámicas humanas.
Más de 10 años liderando innovación y transformaciones ágiles y de producto con experiencia en empresas como Kruger y Grupo Diners. Facilitador de Mindfulness según la tradición de PlumVillage.
Claudia Sánchez
Entrenadora certificada en Comunicación No Violenta. Facilitó procesos de liderazgo y transformación cultural en empresas como Volkswagen Argentina, Crepes & Waffles y Valtech Argentina, o la Embajada de Suecia.
Camila Reyes
Formadora certificada de CNV. Construyó una red de más de 6300 líderes formados incluyendo la Comisión de la Verdad y la Reconciliación.
¿Te ha pasado?
A veces trabajar se vuelve muy difícil
- Te sientes abrumado en el trabajo
- Te cuesta concentrarte bajo presión
- Te cuesta relacionarte con algún gerente, compañero o cliente difícil
- Los conflictos del trabajo te dejan agotado
- Quieres alcanzar tus objetivos y al mismo tiempo disfrutar más tu trabajo.
¿Cómo puedes mejorar tu productividad y performance?
Mejorando tu Inteligencia Emocional, con base en la neurociencia.
Durante nuestro programa obtendrás estas habilidades cruciales:
1. Atención y autoconocimiento
1. No reaccionar en piloto automático ante emociones
2. Atención y capacidad de escucha
3. Autoconocerte
4. Comprender y cuidar tus emociones
1. Atención y autoconocimiento
1. No reacciones en piloto automático a tus emociones
2. Atención y capacidad de escucha
3. Autoconocerte
4. Regula tus emociones
2. Comunícate conectando con los demás
1. Observar sin juzgar
2. Escuchar lo que sientes y necesitas
3. Escuchar lo que otros sienten y necesitan
4. Encuentra una solución para las necesidades de ambas partes
NUESTRAS SOLUCIONES
PROGRAMA MOMENTUM
7 semanas para instalar el hábito en tu día a día (durante el trabajo y en el hogar)
INVERSIÓN DEL PROGRAMA: $650 + IVA (aceptamos pagos diferidos a 12 meses sin intereses)
Un programa de formación, con práctica diaria y acompañamiento, diseñado para que generes el hábito de saber lidiar con las dificultades de tu día a día.
SEMANAS 1-2
Auto-conexión
Pausar antes de reaccionar, entender el enojo, nombrar lo que realmente siento y necesito.
SEMANAS 3-5
Inter-conexión
Comunicarse conectando con las necesidades del otro. Pedir maximizando los resultados de las personas y la empresa.
SEMANAS 6-7
Sostener hábitos
Cambios de mindset que son la base de una transformación real en las interacciones.
✓ Charlas presenciales o virtuales de 1h cada semana
✓ Prácticas diarias entre 2 y 10 minutos
✓ Interacción semanal con equipo de apoyo
✓ Espacios para preguntas y respuestas
Inicio de próximos programas 2026:
lunes 14 de septiembre
lunes 28 de septiembre
lunes 12 de octubre
lunes 26 de octubre
lunes 9 de noviembre
RETIROS DE INMERSIÓN
Fin de semana de práctica de habilidades de autoconexión y comunicación
INVERSIÓN DEL RETIRO: $350 + IVA (aceptamos pagos diferidos a 12 meses sin intereses)
Es un programa de formación, con práctica diaria y acompañamiento en tus propias oficinas, diseñado para que la reducción de fricción se note durante las interacciones de tus equipos, no solo en una encuesta de clima.
✓ 2 días y 2 noches en el lago San Pablo (todo incluído)
✓ Práctica en habilidades de auto-conexión y mindfulness
✓ Práctica intensiva de comunicación para resolver necesidades
✓ Actividades grupales e individuales
Próximos retiros 2026:
De viernes 18 a domingo 20 de septiembre
De viernes 2 a domingo 4 de octubre
De viernes 16 a domingo 18 de octubre
De viernes 13 de noviembre a domingo 15 de noviembre
¿Qué vas a mejorar?
Foco
Estar más presente y reducir las reacciones automáticas cuando el trabajo se vuelve exigente.
Gestión emocional
Reconocer lo que está ocurriendo antes de que tus emociones terminen dirigiendo tu respuesta.
Comunicación
Expresar lo que necesitas con mayor claridad y escuchar mejor a otras personas.
Conversaciones difíciles
Abordar desacuerdos, tensiones y feedback sin evitarlos ni convertirlos en una pelea.
Colaboración
Construir mejores relaciones laborales y trabajar mejor con otras personas.
Bienestar
Desarrollar una manera de trabajar que sea más sostenible y satisfactoria.
Nuestra metodología se inspira en 3 pilares:
Comunicación No Violenta
Programa de Comunicación No Violenta de Rossenberg con entrenadores certificados.
Un enfoque práctico para comprender nuestras emociones y necesidades, escuchar con empatía, expresarnos con claridad y realizar pedidos efectivos.
Mindfulness de PlumVillage
Mindfulness e insights de Budismo Zen de PlumVillage en sus varias formas de meditación.
Entrenamiento de la atención y la conciencia para poder responder de manera más deliberada en lugar de reaccionar automáticamente.
Neurociencia
Fundamentamos toda nuestra práctica en base a estudios científicos según la Neurociencia
Principios provenientes de la investigación sobre atención, estrés, emociones y comportamiento.
SOBRE NOSOTROS
Human Momentum
SOBRE NOSOTROS
Human Momentum ayuda a las personas y organizaciones a desarrollar las habilidades humanas que hacen posible un trabajo más efectivo y sostenible.
Combinamos mindfulness, Comunicación No Violenta y ciencia del comportamiento para desarrollar capacidades de atención, autoconocimiento, comunicación, colaboración y manejo de situaciones difíciles.
¿PREGUNTAS?
10+ años en tranfsormaciones.
6300+ líderes formados en Comunicación No Violenta.